物事が続かない飽き性はココロの浮き沈みが原因かもしれない

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自分で言うのもなんですが、僕はどうやら半端じゃなく飽き性のようで、いろんなことに手をつけては諦め・・・というか目移りしてしまうんですよね。まぁ病気のようなものだと思います。

そんな飽き性な人間が物事を継続的に行っていくためにはどうしていけばいいのか、今回は僕が実践している方法を書いていこうと思います。

性格は人それぞれ十人十色ですから、誰にでも当てはまる訳ではないと思いますが、もし僕と同じように悩んでいる方がいれば是非試してみてほしいと思います。

飽き性=気持ちの浮き沈みが激しいということを認識してみる

これ、僕にとっては大発見でした。

僕は日々楽しいことを求めて生きていますが、これが飽き性の最大の原因だと考えています。

なぜなら、楽しいことというのは新しい刺激であり、新しい刺激を得るためには、常に新しいことをしなければならないからです。

つまり、一つのことをずっとしていると気持ちの振れ幅が少なくなるため、楽しいと感じることができなくなってくるということです。

僕はずっと前からブロガーになりたいと思っていましたが、記事を連続して書くのはせいぜい2、3日までで、そのあとは1週間くらい放置というのが当たり前です。

ただし、この時僕が感じているのは飽きたという感情よりも、もっと他にいい方法があるかもしれないとか、そういう気持ちでした。

だからブログに飽きたとは感じていなかったんです。実際は飽きていたことに気づいていなかっただけなんですけどね。

ところがある時に気づきました。もしかして、ブロガーになりたいとか言ってるくせに、記事書くのを飽きてるだけじゃね?って。

そこで気持ちの浮き沈みが起きないよう、意識的に楽しいことや辛いことが起きないように立ち回ってみました。日々の生活、仕事、あらゆる場面で一喜一憂しないように心がけました。

するとどうでしょう。飽きるという感覚、僕的には他にいい方法、楽しい方法があるかもしれないっていう気持ちがどんどん薄れていき、自ずとキーボードを叩いている自分が目の前にいるではありませんか。

これは、大発見です。

同じ作業でもなるべく家ではやらない

飽き性になる要因は、気持ちの浮き沈みの強さということはおおよそ理解できましたが、僕の場合、それだけでは完全には飽き性を改善することはできませんでした。

なぜなら、記事を書いているうちに、ちょっと調べたいことがでてきたりすると、ネットで調べるわけですが、そのまま面白そうな記事に脱線してしまい、気づけば長時間、横道に逸れたままになってしまうからです。

楽しいことが他にあるとすぐに横道にそれる、だったら、楽しい横道がない場所で記事を書けばいいと考えました。

それがカフェです。

カフェでの作業は基本的にiPadで行いますが、iPadは持ち運びが便利な一方、パソコンに比べると明らかに不自由です。

自宅の作業環境はiMacで、しかもデュアルディスプレイ環境下で行っていますので、正直やりたい放題ですね。これが飽き性の僕にはよくない。すぐにブログの記事画面の横で、YouTubeとか開いちゃいます。

その点iPadしか手元にないカフェでは記事を書くか、ネットサーフィンに徹するしかありません。2画面とかできませんからね。

さすがにカフェにまで来てネットサーフィンのみとはならないので、必然的に記事を書くことになります。

スマホのアプリを整理する

これも非常に効果があります。

気づけばアプリだらけのスマホになっていませんか?

使うアプリはせいぜい数個なのに、昔インストールしたアプリがずっと残ったままになっていると、余計な情報として頭を無駄に使うことになります。

特にゲーム系ですね。

僕も一時期スマホゲームだらけになっていて、ちょっとした一服の際にゲームを立ち上げたりして、本来考えるべきブログのネタに頭が回っていませんでした。

本当はゲームするつもりじゃなかったのに、アプリのアイコンを眺めているうちに、無意識的にゲームを立ち上げてしまう。。。

さぁ、アンインストールしてしまいましょう。整理整頓することは余計な情報で頭がいっぱいになることを防いでくれます。無意識レベルの話なので、頭で考えても仕方ありません。

とりあえずサクッと削除しましょう。どうしても必要ならまたインストールすればいいだけの話です。

まとめ

以上大きく3つ挙げてみましたが、僕はこれらの方法でだいぶ意識がブログに向いているということを実感しています。

どれもほとんどお金もかからないとても実用的な方法のはずです。

人間はスマホが普及して以来、明らかに情報過多なのだと僕は感じました。

いろんな情報がありすぎて、もはや頭が整理しきれていない人がたくさんいると思います。僕ももちろんその一人です。

とにかく、まずは頭を軽くするために身の回りの情報をシャットアウト!

これが飽き性を解決するために最も根本的な解決策だと思いますよ。

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ruby(るびぃ)

ruby(るびぃ)

Apple製品、デジカメ、Minecraft、スプラトゥーンが大好きです。ガジェットを駆使して人生を豊かに便利にする方法を日々考案中。
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